Rada pro šťastný vztah: Výživa

Výživa je vše, co přijímáme, abychom sílili a rostli.

To, jak dobře se vyživujeme, se odráží v tom,

jak se sami cítíme.

 

Všichni potřebujeme a milujeme pocit, když se o nás někdo stará. Nicméně, prvotním zdrojem péče, musíme být my sami. 

To je hlavní úkol, který musíme řešit, chceme-li mít z hlediska stability dobré vztahy k ostatním lidem, ale i sami k sobě.

Nejsme-li schopni se sami sobě postarat o výživu, brzy se nám stane, že začneme být zívislí na našich partnerech a to vyvolává nestabilitu a neklid. Nebo si i můžeme začít vybírat partnery, kteří nás sice uživí, ale nejsou schopni nás milovat. Tím si podvědomě potvrzujem náš pocit, že nemůžeme být milováni.

Pro dobrý a spokojený vztah je tedy potřeba uvědomit si, co je pro nás vhodné a co ne.

Poznejte nejprve své potřeby, pečujte o sebe jako byste byli tím nejvzácnějším člověkem na zemi. Pak dokážete podporovat ostatní, aniž by to bylo vaším skrytým plánem.

Pokud partnerovi ukážete, že se o sebe chcete postarat, bude se starat i on o vás.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


*